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1. 拥有良好的心态是长寿的关键吗?

1、拥有良好的心态是长寿的关键吗?

好心态是长寿的重要因素 不断见有这方面的报道，有长寿老人，基本上都有自理能力，有的还下地干活，有的还能穿针引线，少有躺在床上让人伺候的，而看看医院里的好多病人，都是年纪轻轻这病那病，折磨的他一生不得安宁。

心态越好的人越容易长寿这个说法是正确的，之所以有很多人会生病，就是因为总是生气，总是把一些事情放在心上。很多事情自己开解不了，身体就会越来越不健康。但如果心态特别好，什么事情都不去想的话，身体不会受到影响就会越来越长寿。

是的，只要我们每天保持乐观的心态，对健康长寿是有一定的作用的。我们每天都要开开心心的去过好它。

对于一个人他能否进行一个长寿和自己的一个心态适应应该也有很大的关系。因为我们都知道是，如果说自己的一个人的心态越不好的话，那么对于一个人的自身的一个状态的话，还会产生一个相应是影响。

第三，长寿与心态有什么关系？通过研究对比：寿星们的饮食习惯、养生方法等不尽相同，但是，他们的长寿共性却是一样的：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子保持心平气和的人生态度。

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